OpenAI 的工程师 Riley Brown 最近的断言很直接：Codex 是目前最好的 AI agent 工作界面。他个人永久切换，他的七个工程师也全部切换。Codex 随 ChatGPT 订阅免费提供。这个结论值得认真看一下。
新界面标准
Codex 第一眼看起来像 ChatGPT，但结构上有本质差异：
- 左侧：对话线程
- 中间：Agent
- 右侧：工作产物
Cloud Code 新桌面版在用这个结构，Cursor 也是，Codex 也是。2025 年是 TUI 终端的天下，但大多数没有终端使用习惯的人被拦在门外。GUI 赢了——同样的 agent，更容易的界面。
项目 + 多任务
Codex 用文件夹组织工作。每个文件夹是一个项目，每个对话归属于该项目。
具体用法：
- 从现有文件夹创建项目（比如"SIP内容库"）
- 项目下的每个新对话出现在侧边栏
Command + N启动并行 agent- 旋转指示器 = agent 正在运行
- 蓝点 = agent 完成，有未读内容
这个界面是为多任务设计的：开一个研究任务，同时开一个编码任务，再开第三个，回来时三个蓝点都亮了。
Skills：压缩重复工作流
Skills 是可复用 agent——建一次，以后按名字调用。
Riley 的例子：YouTube Researcher skill。一条命令拉取某个创作者最近 10 期视频的字幕，写成一份定制报告。
识别你经常做的任务 → 建一个 skill → 从任何对话里按名字调用。做到这一步，Codex 开始感觉不像聊天窗口，更像一个操作系统。
一个产品 = Claude Code + Cowork
这是最值得注意的产品定位。Anthropic 把 Cowork（知识工作流）和 Claude Code（编码）拆成了两个独立产品，有不同权限。你不能让 Cowork 去建一个 app，必须切换产品。
Codex 把它们合并了。知识工作、编码、自动化、文档，同一个界面，同一套权限，同一个项目上下文。
而且：Codex 里面可以直接跑 Claude Code。白嫖两个产品。
Notion 权限要精准
Codex 一键连接 Notion。关键是权限粒度：可以给整个 workspace、一个 teamspace 或单个数据库的访问权限。
Riley 的用法：上传视频到单个 Notion 页面，在脚本的某些部分写评论，附加文件。只授权一个数据库，与其他内容完全隔离。
隐私敏感场景，权限降到最低。Codex 尊重这个边界。
第一天要跑的四个项目
Riley 在录制前写下的，按顺序执行：
项目1：玩 30 分钟。 大多数人到新工具里期待第一次就产出。Riley 的建议：先玩。建一个游戏，让浏览器自己跑 AI vs AI 游戏。感受什么叫可能性。
项目2：全力跑一个深度研究任务。 选一个主题，让 Codex 研究它，把发现整理成电子表格，再把表格转成文档，再生成一个演示文稿。一个任务，三个产物。你由此理解了输出范围。
项目3：建一个 3D 模拟。 纯玩。（可选替代：用 Swift 建一个移动 app。Codex 可以从现有 web 代码单 shot 建完整移动 app，需要 Mac + Xcode。）
项目4：自动化你最烦的日常任务。 列出你每天做的事，选最烦的那个，用 browser use 或插件建一个 workflow，让 agent 把它转成自动化。花几个小时做一个有用的自动化，就值回这次尝试。
关于浏览器 agent
Riley 之前对 AI 控制浏览器这事是怀疑的——太慢，太无聊。
GPT 5.5 改变了他的判断。他的预测：三个月内，浏览器 agent 控制浏览器的水平将达到人类水平。
这件事没法通过解释或展示完全传达——你必须亲自感受。现在就去试，这样等速度真正提升的时候，你的文档和工作流已经准备好了。
一个行动清单
- 打开 Codex（随 ChatGPT 提供）
- 为一个真实工作流创建项目文件夹
- 为一个重复任务建一个 skill
- 用数据库级别权限连接 Notion
- 按顺序跑四个 day-one 项目
- 选最烦的日常任务转成自动化