独立商业顾问 Aaron Will（@IAmAaronWill）在 X 上分享了他用 Claude 构建的「晨间简报」系统，获得 1000 次浏览。

核心问题：被动启动毁掉一整天

大多数企业主每天以被动模式开始。打开邮箱，失去一个小时。等真正开始工作时，已经 10 点了。最好的精力已经耗尽。

研究一致表明：决策质量在一天中持续下降。早晨的清醒窗口是有限资源——大多数人把它花在最低价值的工作上。

解法不是自律，不是更早起床，不是更好的晨间流程。是基础设施。

简报 vs 待办清单

大多数人把 AI 做成待办清单生成器——把能想到的所有事都倒进去，每天早上面对它不知所措，每个任务都是一个小决策，还没做任何事就已经在消耗认知资源。

简报是决策支持层：

每天早上，Claude 读取你的 context、检查日历、扫描开放任务，把一切提炼成今天真正重要的事。你花 60 秒读完输出，然后开始工作。没有手动回顾，没有分类，没有「我之前在哪来着？」。

30 天后这成为你的基准——没有它，你会觉得一天是模糊的。

三个组件

1. Context File（Claude 每天早上读取的大脑）

格式不重要，重要是始终保持最新。六个部分：

  1. Current priorities：本月 top 3 重点，不是今天。复合的事，三年后会后悔没做的事。
  2. Active clients：每个客户的等待项、承诺了什么、截止时间。一行一个。
  3. Open loops：悬而未决的事。
  4. Revenue position：月目标、当前进度、剩余天数。知道进度改变决策方式。
  5. Blockers：任何阻止事情推进的事。前一天结束时标记，早上可见。
  6. Notes from yesterday：两三行，保持连续性，避免重复同样的错误。

每天结束时更新，花两分钟。这两分钟是接下来 12 小时最有价值的投入。

2. Connectors

把 Claude 连接到日历和任务管理。Google Calendar、Notion、Linear、Asana 都有原生 connector。没有的话用 n8n 或 Make 串联，一个下午搞定。

关键是 Claude 能在你之前看到一天的结构：2pm 有会但会前没有准备时间、某任务已经在列表里挂了 8 天、下午时间被 blocked、早晨窗口清晰。

没有这个上下文，简报就是通用建议。有了它，简报是为你定制的。

3. Scheduled Prompt

一个 prompt，每天定时自动运行。Aaron 的设置是 6:30am，这样 7 点坐下时简报已经在等他了。

60 秒读完的 prompt 设计

大多数人的 prompt 太复杂：生成完整计划、写日程、优先级全部 backlog、加激励语。输出 800 词，10 秒扫完——那是噪音，不是简报。

好的简报：短、具体、有立场。直接替你做决策，这样你不需要做。